[觀點] 羨慕之美與忌妒之醜！ @ 比利時。愛情札誌

‧「你知道羨慕與忌妒的差別嗎？」
　「羨慕是：你了解一個人，但你知道你只要努力，有一天也可以變成他那樣；但忌妒是：無輪你麼努力都無法達到！」 ─ 整容春秋﹝Nip / Tuck﹞ （引用：蔡錦豐的嚴選錦句）

問題是，能不能透過努力變成他那樣？能不能達到？那是你可以自己選擇的。

「羨慕」，有的人說它是天生的「原罪」之一。應該每個人自然地都會擁有這種情緒，然而這種情緒，我會把它定義成一種正面的鼓勵，因為，它將會是變成一種推進自己往夢想方向前進的動力。

記得，在十多年前念大學的時候，心底角落總是羨慕著可以出國念書的同學，但是當時連念大學都需要辦理就學貸款才能完成學業的自己，怎能說出國念書就能成行呢？所以，為了怕被不了解的友人「潑冷水」，後來默默地將這個「夢想」深藏在心底，當做是一個秘密，只有幾個知心好姊妹一起聊天的時候，才敢將這個祕密說出口。

大學畢業之後，在社會上開始工作，同事間不乏是從國外留學回國的精英們，一方面我很在意他們在工作上的表現，另一方面，心中卻開始出現一種負面的批評聲音，說：「國外留學回國的人，工作表現也僅不過如此，好像也沒有比較出色！」甚至，會不經意的用冷漠、不理睬、甚至也用潑冷水的方式，面對這種「我自己為那些工作表現平平卻從國外留學回來」的同事。

我知道，那是一種「忌妒」的心態，在作祟。

十年前的自己年紀輕輕，還不太會處理「羨慕」與「忌妒」的情緒。一不小心，就把原本具有美麗面貌的「羨慕」之情轉變成有了醜陋性格的「忌妒」情緒。過了幾年，我實現了內心「出國留學」的小祕密，也可以說是，達成了多年的夢想，深深體會到，自己是有能力去達到自己想要的東西，只要自己夠努力！

「羨慕」與「忌妒」的距離，就在方寸的一念之間，這是原罪情緒的一體兩面，處理不好，很容易就被「忌妒」的惡魔攻占了內心，想法醜陋了，行為也跟著變質了。

※ ※ ※

同樣的，

記得自己，在過去幾年還是單身的時候，我很羨慕情侶間可以享受愛情的那種甜蜜滋味，尤其是遇到一年兩度情人節的時刻，當自己單獨一個人走在到處都是對影雙雙的台北街頭，總是被那一對對迎面而來充滿幸福甜蜜表情的情侶們「閃」到眼睛佈滿紅血絲。

我的羨慕心情，讓我學習著如何漸漸地變成一個「天使」，將快樂可以帶給身邊周圍的人，種下幸福的種子，希望有一天也可以遇到屬於自己的「幸福天使」。

另外，我也很羨慕那些擁有財富的人，可以偶而揮霍享受人生。當我聽到某某朋友買了新房子、車子、升職、加薪等等，讓我心生羨慕的同時，我不忌妒地潑他人冷水，反而想了解他們是如何創造這人生的巔峰，然後思考自己如何也可以達到像他們那樣。

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相反的，

如果自己擁有了成就，聽到某某人對自己產生了羨慕之意，在了解這「羨慕」與「忌妒」的差別之後，我不會用潑冷水的方式回應，反而用鼓勵的方式跟他們說：好好堅持自己的努力，加油！你的付出會讓你擁有你真正想要的東西！！

因為，擁有成就的自己，並沒有因此就比較高尚，只是有些成就是可以容易被量化或具體呈現出來而已。平凡生活的快樂與幸福感，只要自己能夠享受其中，在自己環境周圍的當下「成功地扮演著適當的角色」，就是一種成就。你擁有的東西，別人一樣也可以擁有（或者已經擁有），只要他們（已經付出）努力！

※ ※ ※

羨慕，沒有甚麼不好，反而是一種必要！這會是給自己一個走向理想的內心動力。只是千萬，不要把羨慕之情，變成了一種忌妒，而擁有一種類似「潑人冷水」的心理，然後因為得不到他人擁有而自己沒有的東西，就去惡意攻訐批評他人。

如果，了解自己經過努力也無法得到他人擁有而自己沒有的東西，也無須忌妒他人，因為每個人都擁有自己專屬的特質。也許你身上擁有的東西，正是他人所沒有的。最重要的是，好好的去發掘那屬於自己天生的優點，讓這些優點，變成一個個「可愛的天使」，這些可愛天使臉上的微笑，將會無形地感染給周圍身邊的人，也讓他們擁有「幸福」。

-no.827-

PS.1) 我相信，一定依然有些朋友會有一種困擾，覺得：我總是好心腸的對待身邊的人，但是就是會遇到某些人喜歡對我「潑冷水」，或是很無辜的被身邊友人「視為一種假想敵」，無法辨別是不是因為「由於心生羨慕而轉變成一種忌妒心態」？所以，似乎總是冷言冷語，無意有意的惡意攻訐批評。

如果遇到這樣的人，我想我會抱著一種惋惜此人的心情面對，了解到這種人是有他自己的人生課題需要去克服與面對！人格上美麗與醜陋，其實都只是一念之間，自己可以決定！也許在某個深夜獨自面對自己的時刻，細細檢視自己內心的真實想法，不要害怕承認自己有的時候，其實是真的有一點點「醜陋的忌妒心態」成分。「羨慕」與「忌妒」都是天生會擁有的情緒反應，只要你懂得如何「管理情緒」，而不是讓那些情緒來「管理你」。

延伸閱讀：英文中的 Envy 與 Jealousy 的字義解釋，也可以呼應中文的「羨慕」與「忌妒」。
微基百科上的大意解釋：envy 是一種情緒，自己本身缺乏了某些優點、成就、或財產，會期望自己可以擁有這些東西，要不然，就是會期望別人也不要擁有它們。然而 jealousy 是反應著某個人Ａ的思想、感官，然後產生一種自己認為有價值的東西受到競爭對手的威脅，而那位＂被視為競爭對手的Ｂ＂可能知道（或可能不知道）自己已經成為某個人Ａ的＂競爭對手＂。

PS.2) 很喜歡一首歌，是SUGABABES 的 Ugly（網誌上方有這首歌 - 播放至 2007/11/30，請按綠色播放鍵）。

SUGABABES LYRICS

"Ugly"

When I was 7
They said I was strange
I noticed that my eyes and hair weren't the same
I asked my parents if I was OK
They said you're more beautiful
And that's the way they show that they wish
That they had your smile
So my confidence was up for a while
I got real comfortable with my own style
I knew that they were only jealous cos

People are all the same
And we only get judged by what we do
Personality reflects name
And if I'm ugly then
So are you
So are you

There was a time when I felt like I cared
That I was shorter than everyone there
People made me feel like life was unfair
And I did things that made me ashamed
Cos I didn't know my body would change
I grew taller than them in more ways
But there will always be the one who will say
Something bad to make them feel great

People are all the same
And we only get judged by what we do
Personality reflects name
And if I'm ugly then
So are you
So are you

People are all the same
And we only get judged by what we do
Personality reflects name
And if I'm ugly then
So are you
So are you

Everybody talks bad about somebody
And never realises how it affects somebody
And you bet it won't be forgotten
Envy is the only thing it could be

Cos people are all the same
(The same, the same)
And we only get judged by what we do
(What we do, yeah, yeah)
Personality reflects name
And if I'm ugly then
(Yeah, you)
So are you
So are you

People are all the same
(Oh, oh, oh)
And we only get judged by what we do
(What we do, yeah)
Personality reflects name
And if I'm ugly then
(Yeah, so are you)
So are you
So are you

[Thanks to Marni Appleton (superchick_901@hellokitty.com) for these lyrics]
[Thanks to xCandy_Babyx@hotmail.co.uk for correcting these lyrics]