
這道菜真的非常簡單,而且,連T先生都很喜歡哩!有時候,亞洲人覺得非常喜愛的中式料理,西方人不一定都覺得很好吃,所以,我覺得好吃的東西,T先生不一定就會喜歡,西方人的口味還是跟亞洲人很不一樣。然而當我知道T先生也很喜歡吃這道「開陽白菜」之後,我這幾個月來,三不五時就會做這道菜來吃,對我這個越來越挑嘴的孕婦,讓我胃口大開,可以吃掉一整盤,而且營養也有照顧到唷!
【準備食材】
1. 大白菜一棵。(又名天津白菜,Chinese cabbage。)
2. 乾蝦仁約兩大匙(約 50-100g,可依個人喜好)。
3. 大蒜 3-5 瓣,香菇(加不加皆可)。
4. 橄欖油兩三匙,塩少許。
【作法】
1. 先將乾蝦仁完全泡軟,大約 20-30 分鐘。大白菜洗淨,切成大塊,約4公分寬。
2. 將大蒜切細片,下油鍋,加少許的塩,爆香。
3. 加入蝦仁扮炒幾分鐘。
4. 再加入大白菜,炒個幾下之後,隨即加入約一碗半的水(也可加入調味雞湯,增加美味),蓋上鍋蓋,悶煮個約五到八分鐘。直到大白菜的梗變得半透明,熟軟之後,就可起鍋了。
-no.827-
延伸閱讀:珍愛食譜 http://www.wretch.cc/blog/EmilyHH&article_id=7118581
Amanda ㄝ燥咖 - 開陽白菜 http://blog.pixnet.net/Amanda326/post/10295061
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小愛蜜莉(3)
先從我自己開始說起吧!
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祝新春愉快~
要好好保養身子,
鼠年baby特別聰明的啊!! :)
我家妹妹懷第一胎吃太多涼性食物,孩子出生就氣管不好容易感冒.
這裡有食物的屬性
最好能搭配攝取
http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=382
我老公也不喜歡開陽白菜,不過若是煮成奶油口味的焗烤白菜他就會全吃光, 所以我一直覺得大部分的外國人不喜歡清淡的白菜,沒想到你老公還蠻喜歡的...
週末照妳的食譜做了這道菜, 我先生很喜歡喔!
沒想到這道菜很簡單又美味, 頓時覺得我廚藝精進. >_<
如果不介意, 我可以在我家日記連結妳這篇嗎? 謝謝!
不過最近希臘白菜菜價暴漲
只好忍痛有陣子不吃白菜
家裡還剩一小顆白菜
今天就來做做這道開揚白菜
謝謝你的分享
(你有很多不錯的食譜我很喜歡)
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