比利時。愛情札誌

自從六個半月之後，小愛漸漸地改為一天四餐，餐與餐的間隔是四小時，時間大多都很固定，晚上睡得也很好，天天一睡到天亮。

早上與睡前是喝配方奶，中間的兩餐吃蔬菜泥與水果泥。小愛很喜歡吃水果泥，吃得很不錯，高興時可以吃到超過 300g；蔬菜泥也還可以，每餐也都有 200-260g。而媽媽也很喜歡吃小愛的蔬菜與水果泥，每次都會多準備一些，媽媽順便也可以吃一份，嘿嘿！

現在小愛最常吃的就是以下幾種蔬菜，有節瓜、馬鈴薯、比利時小白菜、紅蘿蔔、青豆，另外還有花椰菜是個營養素含量豐富的優良蔬菜；至於肉類方面，會再加入約 30g 的魚肉、雞肉、犢牛肉（每天變換）。



將上述的蔬菜切成丁狀，用 BEABA BABYCOOK 蒸煮15分鐘後再行攪碎2分鐘，很快就可以做好寶寶的一餐。嚐過用 BABYCOOK 做出來的蔬菜泥，我覺得很好吃，可能是小份量的蒸煮容器，完全保留了料理過程中的水分，不致流失食物的精華，讓蔬菜泥吃起來有一種淡淡的甜香原味。讓媽媽我吃了，也是一口接著一口，真的好吃耶！




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關於小愛吃的水果泥，反而沒有像蔬菜泥所加入的種類豐富。通常只加兩樣水果，最常吃的就是西洋梨加香蕉，另外偶而吃蘋果、葡萄、香瓜等等。



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